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La Self-Defense et la pratique des Arts Martiaux par le Goshin Jutsu

C’est une Ecole de Self-Defense ouverte à tous. C’est un Art Martial traditionnel japonais qui provient des anciennes écoles de Ju-Jutsu et d’Aïki-Jutsu. C’est une Philosophie de non-agressivité alliant équilibre du corps et de l’esprit.

Plusieurs disciplines sont proposées aux pratiquants :

  • Le Goshin-Jutsu est une discipline de Self-Defense destinée à tous ceux qui veulent pratiquer un art martial composé de techniques de défenses à mains nues, ainsi que le maniement d’armes blanches (ken-jutsu).
  • Le Taïso s’adresse avant tout, à ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique grâce à des exercices de souplesse, de tai chi chuan et de shiatsu sans pratique de sport de combat.

Le club de Taïso de Wittersheim et la journée de la solidarité à Berstheim

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Le 13 mars dernier le club de Taïso de Wittersheim s’est donné en spectacle lors de la journée de la solidarité organisée à la salle des fêtes de Berstheim. En l’absence de leur coach, Sylvie Steffen a pris les rênes et tous les pratiquants ont répondu à l’appel pour faire une démonstration de leur activité […]

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Qi Gong avec Patrice Collas

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Le 6 mars Adolphe, Liliane, Sylvie et Jean-Marc ont participé à un stage de Qi Gong dédié aux douleurs et pathologies de la hanche et des genoux. En 4 heures, Patrice Collas* de l’association Oasis a expliqué, corrigé et détaillé 5 exercices de stretching à pratiquer régulièrement pour soulager la hanche et les genoux. La […]

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STAGE DE PRINTEMPS

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  Réservez votre samedi 23 avril pour participer au stage de printemps du Budo-Kaï. Au  programme : goshin-jutsu, aïkido, armes hambo-jo, shiatsu et expression libre. Toutes ces activités seront clôturées par une promenade découverte qui apaisera les moins zen et ressourcera les plus détendus. Et pour les affamés, ce sera poulet à la broche à […]

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